研修所の朝はラジオ体操で始まります。「朝のつどい」という集会が７時からあり、そこで点呼、情報共有、そしてラジオ体操を行います。数年前までは６時過ぎから毎日２～３Kｍ走っていたそうですが、シニアの方が訓練に加わってから朝のランニングは任意になりました。研修が始まって１週間後ぐらいに、NHKの番組でラジオ体操を指導されている先生に来ていただいてのラジオ体操講座がありました。その講座で“正しいラジオ体操とは”というテーマで各アクションをレクチャーしていただいたのですが、自分の認識とかなり異なるそのレクチャーに驚きました。たとえば、始まって２番目のアクションである、手を左右に振り上げる運動の時にかかとをあげてつま先立ちをしなければ運動効果がないとか、両手を左右後ろ方向に最初は小さく次に大きく振り回す運動は、手で体を叩くことによって体の神経を刺激する運動であるなど。今まで本来の意図を知らずに何気なくやっていたラジオ体操のなんたるかを知ることが出来ました。この朝のつどいでは毎日各国の国旗掲揚をその国歌にあわせて行い、その国への敬意を表します。今まで知らなかった国旗や国歌がたくさんあり、とても興味深いものばかりです。国歌については、特に中南米諸国の国歌の音楽的レベルの高さに毎日驚いています。本当に良く作られて物ばかりです。また、アジア諸国の国歌の中には変拍子のものや調性が西洋音楽と大きく異なるものなど、いろいろな国歌があってそこから多くの刺激を受けています。しかしやはりその多くは西洋の様式で作られたものばかりで、もっと各国の音階やオーケストレーション拍子で作られたものがあってもいいのにと感じることもあります。
わが５班にはこの朝の集いの遅刻の常習者が２名おり、そのうちの１名が本日２度目をやらかしてしまいました。今後予防策を考えねばなりません。本当は坊主っていうことだったんですが・・・。
毎朝２～３㌔はキツイ（*へ*）
ところで...遅刻魔の対策はどうしましょうかNё…
やはり坊主？
個人的には彼の坊主姿を見てみたいですが。